•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN South Africa African Championship
trending_up
Vzdialenosť
59,8 km
schedule
Čas
01:47:44
landscape
Nastúpané
377 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,3 km/h | 64,7 km/h |
| Výkon | 179 W | 610 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 106 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
70,0 km
schedule
02:15:28
landscape
287 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
80,7 km
schedule
02:49:39
landscape
584 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
55,3 km
schedule
01:45:52
landscape
269 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Climb 1
Climb 1
open_in_new
5,95 km 2 %
|
12:58
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 226 W | 144 bpm |
12:58
27,5 km/h
|
||||
|
Climb 5
Climb 5
open_in_new
4,21 km 1.2 %
|
08:51
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 183 W | 129 bpm |
08:00
31,6 km/h
|
||||
|
Climb 6
Climb 6
open_in_new
1,86 km 1 %
|
03:21
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 191 W | 127 bpm |
02:58
37,6 km/h
|
||||
|
Climb 7
Climb 7
open_in_new
3,19 km 0.6 %
|
06:25
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 156 W | 120 bpm |
05:32
34,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre